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STAGE PILATES LICES


  • 40 euros
  • C.M.A DES LICES

Description du service

Rdv dimanche 1er Octobre et le 10 déczmbre 2023 de 10h à 13H Chers Pilates forum, Commencez la saison avec un nouveau stage de Pilates ! Je vous propose l’utilisation du softball et le Pilates au mur. Pourquoi le softball ? Le softball rendra vos entraînements plus intenses, ce qui nécessite une concentration encore plus importante que lors d'un cours de Pilates au sol. Vous allez faire face à un travail de résistance et de stabilité. Cette séance mobilise l'ensemble du corps et vise à renforcer principalement votre sangle abdominale. Pilates au mur : Parfaits pour les entraînements à domicile et les débutants, ils ne nécessitent que d'un tapis, un mur et d'une bonne dose de motivation. Le mur va ainsi permettre de verticaliser certains mouvements, et donc de travailler autrement les muscles engagés. Je vous attends nombreux ! Tarif : 40 euro Lieu: Salle des Lices Pour toutes autres informations écrivez à greta.sandon@gmail.com Merci et à bientôt, Greta


Séances à venir


Politique d'annulation

Une fois la réservation effectuée, vous avez la possibilité d'annuler ou décaler votre séance 8h à l'avance avec votre Forfait mensuel/trimestriel/annuel ou avec votre Carte de 10. Si vous optez pour un cours à l'unité, il ne sera ni remboursable ni échangeable sauf si nous annulons le cours. Pour maintenir le cours il doit y avoir minimum 3 réservations sinon le cours est annulé et décalé. Merci de votre soutien, il est temps de se retrouver sur le Dance Floor !


Coordonnées

  • 12 Rue des Lices, 13007 Marseille, France

    +33784538791

    massiliafit@gmail.com


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